걷기 썸네일형 리스트형 맨발걷기 효능 정말 있나? 유사과학인가? 얼마전 KBS의 건강다큐멘터리 "생노병사의 비밀"에서 맨발로 걸으면 각종 질병이 치유된다는 방송이 나왔다. 방송 이후 전국적인 맨발걷기 열풍이 불고 있다. 산과 숲, 바닷가, 그리고 도심 공원에서까지 맨발로 걷는 사람을 쉽게 볼 수 있다. 사실 걷기가 좋다는 것은 누구나 알고 있다. 그런데 많은 이들이 신발을 벗고 맨발로 걷는 이유를 알아보자. 정말 신발을 신고 걷는 것보다 효능이 있는 지와 어떤 효능이 얼마나 있는지 알아보자. 참고로 나도 방송 이후로 실제 맨발걷기를 하고 있다. 나의 체험사례와 현재 알려진 내용을 같이 말해보고자 한다. 맨발로 지구와 나를 이어준다. 접지이론(어싱 : Earthing) 2010년 미국의 전기기술자 클린트 오버와 심장의학자 스티븐 시나트라 박사 등이 [어싱, 땅과의 접촉.. 더보기 이전 1 다음
